Notre Approche Thérapeutique

Name: Art de Vivre
Rating: 4.8

Un accompagnement personnalisé pour votre bien-être psychologique à Cotonou

Qui sommes-nous ?

Le Cabinet Psychologique ART DE VIVRE, fondé en 2022 à Cotonou, est un espace d’écoute, de thérapie et de mieux-être mental, dédié aux enfants, adolescents, adultes, couples, familles et professionnels.

Notre équipe est composée de psychologues cliniciens et d’art-thérapeutes formés, passionnés et profondément ancrés dans les réalités socioculturelles du Bénin.

Nous offrons un accompagnement psychologique sur mesure, à la fois en cabinet, dans les établissements scolaires et universitaires, et au sein des entreprises pour la gestion des risques psychosociaux.

Ans d'expérience

Patients accompagnés

Cabinet psychologique Art de Vivre à Cotonou

Qu'est-ce qu'un psychologue ?

Le psychologue est un professionnel du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il écoute, accompagne et aide les personnes souffrant de troubles psychiques en identifiant leurs besoins et en mettant en place des psychothérapies adaptées dans l'objet de promouvoir leur bien-être et leur autonomie.

Nos approches thérapeutiques :

Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Psychothérapie de soutien
Psychothérapie psycho-dynamique
Psychothérapie intégrative
Psychoéducation

Thérapie de couple
Entretiens familiaux
Art-thérapie
Méditation pleine conscience
Ateliers thématiques

En psychothérapie, le thérapeute et le patient travaillent ensemble à résoudre un problème spécifique. Dès la première séance et à chaque étape, des changements positifs et concrets sont observés. Pour un bon rétablissement, un travail thérapeutique est fait en séance avec la psychologue et un travail hors séance (tâches quotidiennes faites par le patient).

Les compétences du psychologue :

Sens du contact

Une aisance relationnelle naturelle pour échanger avec différentes personnes

Écoute active

Capacité à déceler des détails importants pour la thérapie

Observation

Analyse du comportement corporel et des réactions émotionnelles

Mise en confiance

Création d'un espace sécurisé pour le patient

Patience

Accompagnement au rythme de chaque personne

Sang-froid

Capacité à garder son calme en toute circonstance

Équilibre émotionnel

Stabilité nécessaire pour accompagner efficacement

Langues

Français, Anglais, Yoruba, Fon, Ewé, Houngbé, Dendi, etc.

Notre équipe

Découvrez les professionnels qui vous accompagnent dans votre parcours

Stéphanie GBEHOUNHESSI

Psychologue clinicienne & Art-thérapeute - Fondatrice

Spécialités : Thérapies comportementales et cognitives (TCC), Psychothérapie intégrative, Art-thérapie, Méditation pleine conscience, Thérapie de couple et familiale.

Stéphanie est la fondatrice du Cabinet ART DE VIVRE, créé le 08 juin 2022. Diplômée en psychologie clinicienne et art-thérapie, elle combine des approches thérapeutiques éprouvées pour offrir un accompagnement personnalisé dans un cadre chaleureux et confidentiel.

Prendre RDV avec Stéphanie

Rachel YABI

Psychologue clinicienne & Psychopathologue

Spécialiste en santé mentale. Communique en langue des signes ASL avec les personnes en situation de handicap auditif.

« Verbaliser n'est pas toujours chose facile, mais c'est la lumière sur l'inomable, le début d'une solution et la clé de la connaissance de soi »

Peu importe ce que vous traversez, le temps que ça a pris... c'est le moment que ça change et c'est maintenant avec vous et non sans vous.

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SOSSA IRÉNÉE TCHAOU

Psychologue clinicien & Psychothérapeute

Spécialités :

Protection de l'enfance en détresse
Protection des filles et des femmes
Accompagnement psychopédagogique des apprenants
Accompagnement des couples

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Thomase MEHINTO

Psychologue clinicienne

Psychologue clinicienne diplômée, titulaire d’un Master en Psychologie Clinique, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans un cadre bienveillant et confidentiel. Je prends en charge une diversité de troubles psychiques avec empathie, rigueur et humanité.

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Arielle CODJIA

Psychologue clinicienne

Je reçois toute personne en difficulté professionnelle, scolaire, familiale, relationnelle. J’utilise des thérapies psychologiques adaptées aux besoins de chacun(e).

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Prenez soin de votre santé mentale

Chez ART DE VIVRE, nous croyons que chaque individu mérite un accompagnement psychologique de qualité, adapté à ses besoins et à sa culture.

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Urgence psychologique ?

Si vous ou un proche êtes en détresse immédiate, contactez notre ligne d'urgence

Appeler le +229 01 97 15 54 52